防晒防的是晒黑还是晒伤
防晒霜是一种护肤品，其主要功能是防止皮肤受到紫外线的伤害。根据搜索结果，防晒霜的防哂功能主要体现在防止晒黑和晒伤两个方面。
防止晒黑
防晒()霜可以通过添加物理防晒剂或者化学防晒剂来阻挡或吸收紫外线，从而防止皮肤被晒黑。在防晒霜的包装上会看到标注spf值和PA值，其中spf值表示中波防紫外线uvb(晒伤)的指标，pa值则是表示防长波紫外线uva(晒黑、晒老)的指标。spf值越大，pa+越多，说明防晒黑、晒伤的效果越好，但也意味着防晒霜中添加的防晒剂含量更多，给皮肤带来的负担更大。
防止晒伤
防晒霜不仅能防止晒黑，还能防止晒伤。晒伤是由中波紫外线引起的，它会使细胞释放多种炎性介质，强度过大的时候引起血管扩张和通透性增加，出现红斑、灼热、瘙痒、疼痛、水肿甚至是水疱。不严重的晒伤只伤及表皮，过三五天就会好转；中度和重度晒伤会伤及真皮层，就算愈合也会留下很难消退的红色或者黑色印子。
防晒的重要性
尽管晒黑和晒伤都是紫外线过强时皮肤的自我保护行为，但晒伤实际上是皮肤的一种损伤。晒黑并不代表皮肤受到了伤害，它只是一种正常的生理反应。如果减少日晒或者避免日晒，多余的黑色素也会慢慢地淡化，肤色又会慢慢恢复。而晒伤则不同，它是真正造成了皮肤的损伤，需要经过一段时间的恢复才能恢复正常。
结论
综上所述，防晒霜防的是晒黑和晒伤。在选择防晒霜时，我们应该根据自己的需求选择合适的spf值和pa值，以达到既防晒黑又防晒伤的效果。同时，我们也应该意识到防晒霜只是预防措施的一部分，户外活动时还应该配合穿戴遮阳帽、太阳镜和长袖衣物等进行全方位的防护。
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